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Mujer hoypor Raquel Alcolea Díaz. Se basa en el consumo diario de dos superalimentos: el vino y el jamón.

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El café, a ser posible, debe ser descafeinado y se puede acompañar de leche desnatada. A cambio, se aconsejan la manzana, la naranja, la pera, las fresas o el melocotón.

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De esta manera aportamos proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono con alto contenido en fibra y grasas cardioprotectoras. Se aconseja evitar el pan en la comida y cena.

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Non vuole sostituire o rimpiazzare i consigli o le indicazioni del proprio medico. Se sta prendendo alcune medicine o se è affetto da alcune malattie, prima di iniziarela Dietadel Vino e del Prosciutto, consulti il suo medico e segua sempre le sue istruzioni.

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